Odpowiednie działanie hamulców jest kluczowe dla bezpieczeństwa podczas jazdy na rowerze. Gdy są one niedopasowane lub nieodpowiednio wyregulowane, może to prowadzić nawet do wypadku. Jednym z najważniejszych aspektów konserwacji roweru jest regularne odpowietrzanie hamulców. Polega to na usunięciu powietrza z…
Kierownica to jeden z najważniejszych elementów z jakich składa się rower. To ona zapewnia kontrolę nad kierunkiem jazdy. Dlatego bardzo ważne jest, aby była odpowiednio ustawiona. Zapewni to komfort, także bezpieczeństwo podczas jazdy. W tym artykule poznasz kilka podstawowych wskazówek,…
Obok elektrycznych rowerów coraz popularniejsze stają się także i hulajnogi. Są one coraz częstszym widokiem, szczególnie w większych miastach. Ludzie korzystają z nich chętnie, ponieważ umożliwiają skuteczny i tani transport. Wraz z rosnącą popularnością zwiększa się także liczba producentów i…
Peter Walker to dziennikarz pracujący w znanym brytyjskim dzienniku “The Guardian”. Zajmuje się tam komentarzem politycznym. Oprócz tego jest także autorem książek. Dotychczas napisał trzy. Ostatnia z nich nosi tytuł “Jak rowery mogą uratować świat?” i stała się dość popularna….
Jazda rowerowa to jedna z najskuteczniejszych, a dla wielu także najprzyjemniejszych metod na poprawienie kondycji, czy samopoczucia. To także świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Można ją uprawiać oczywiście na zewnątrz ale także wewnątrz domu. W ciągu ostatnich kilku lat…
Peter Walker to dziennikarz pracujący w znanym brytyjskim dzienniku “The Guardian”. Zajmuje się tam komentarzem politycznym. Oprócz tego jest także autorem książek. Dotychczas napisał trzy. Ostatnia z nich nosi tytuł “Jak rowery mogą uratować świat?” i stała się dość popularna….
Technologia cały czas idzie do przodu i zmienia świat. Nic dziwnego, że dotyczy to także rowerów. W ofercie już od dłuższego czasu oprócz tradycyjnych pojawiają się także elektryczne. Decyduje się na nie wiele osób. Niektórzy jednak wciąż nie do końca…
Profesjonalni sportowcy i osoby aktywnie fizycznie bardzo często potrzebują odpowiedniej suplementacji białkowej. Dzięki temu są w stanie uniknąć szkodliwych niedoborów oraz zwiększyć skuteczność swoich treningów. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat właściwości odżywek białkowych, zapoznaj się z naszym artykułem….
Regularne uprawianie sportu to dla wielu osób niezbędny element życia codziennego. Aktywność fizyczna pozwala poprawić samopoczucie, a także korzystnie wpływa na naszą kondycję i ogólny stan zdrowia. Należy jednak pamiętać, że wysiłek fizyczny wiąże się z utratą odpowiedniego poziomu nawodnienia…
