Spalanie kalorii na rowerze. Dlaczego to świetny sposób na zmniejszenie wagi ciała?
Jazda rowerowa to jedna z najskuteczniejszych, a dla wielu także najprzyjemniejszych metod na poprawienie kondycji, czy samopoczucia. To także świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Można ją uprawiać oczywiście na zewnątrz ale także wewnątrz domu. W ciągu ostatnich kilku lat…
“Jak rowery mogą uratować świat?” – książka
Peter Walker to dziennikarz pracujący w znanym brytyjskim dzienniku “The Guardian”. Zajmuje się tam komentarzem politycznym. Oprócz tego jest także autorem książek. Dotychczas napisał trzy. Ostatnia z nich nosi tytuł “Jak rowery mogą uratować świat?” i stała się dość popularna….
Rowery elektryczne – jaki wybrać?
Technologia cały czas idzie do przodu i zmienia świat. Nic dziwnego, że dotyczy to także rowerów. W ofercie już od dłuższego czasu oprócz tradycyjnych pojawiają się także elektryczne. Decyduje się na nie wiele osób. Niektórzy jednak wciąż nie do końca…
Odżywka białkowa – co daje? Jaka odżywka białkowa jest najlepsza?
Profesjonalni sportowcy i osoby aktywnie fizycznie bardzo często potrzebują odpowiedniej suplementacji białkowej. Dzięki temu są w stanie uniknąć szkodliwych niedoborów oraz zwiększyć skuteczność swoich treningów. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat właściwości odżywek białkowych, zapoznaj się z naszym artykułem….
Izotoniki w sporcie – dlaczego warto na nie stawiać?
Regularne uprawianie sportu to dla wielu osób niezbędny element życia codziennego. Aktywność fizyczna pozwala poprawić samopoczucie, a także korzystnie wpływa na naszą kondycję i ogólny stan zdrowia. Należy jednak pamiętać, że wysiłek fizyczny wiąże się z utratą odpowiedniego poziomu nawodnienia…
Jaki rower stacjonarny wybrać?
Każdy fan jazdy na dwóch kółkach zastanawia się czasem, co zrobić, jeśli pogoda przestała dopisywać. Nie każdy chce inwestować w sprzęt pozwalający jeździć w zimowych warunkach. Dla tych, którzy lubią czasem pojeździć na rowerze, kupienie odpowiednich opon, bielizny, dbanie o…
